【コロナ太り解消⁉】大阪ミナミのおすすめフィットネスジム3選

【コロナ太り解消⁉】大阪ミナミのおすすめフィットネスジム3選

05/11 11:43


大阪のミナミからお届けするニュース


こんにちは!

ホストはお酒を飲むのが仕事といっても過言ではありません。
そういった中で女性から魅力的に感じてもらうためには体系維持も必要となってきます。

ですが、緊急事態宣言が続く中、家から不必要に出ることができなく、ストレスが溜まったり
家では運動ができないので体系が維持できない人も増えてきております。

今回はそういった人たちに必見!
大阪ミナミにあるオススメのジムを3選ご紹介します!


目次

1.ジムの種類
1-1.会員制フィットネス
1-2.パーソナルトレーニングジム
1-3.
市営・総合スポーツジム

2.大阪ミナミにあるオススメのジム3選
2-1.ライザップ 心斎橋店
2-2.コナミスポーツスタジオ 心斎橋店
2-3.
JOYFIT24 南堀江店

3.まとめ


ジムの種類

まずジムというのは大きく3種類に分かれます。
初めてジムに行ってみたいという方はこの3種類から自分に合ったものを選んでから、
お店を選ぶと良いでしょう。


■会員制フィットネス

会員制フィットネスとは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。
24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。
スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、
その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や
「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!


■パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。
料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので
「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。


■市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。
また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので
「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、
トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。
いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。




それでは先ほど紹介した、3種類のジムから大阪ミナミにある
オススメのジムを1店舗ずつご紹介していきます!


■【パーソナルトレーニング】ライザップ 心斎橋店



心斎橋駅から徒歩1分という立地の良さが通いやすさが魅力の店舗です。
ライザップは言わずと知れたパーソナルトレーニングジム最大手です。
短期間で結果を出す為の科学根拠に基づいたトレーニングに特化しており、
毎日の食事制限も厳しく行います。
厳しくてもいいから、出来るだけ短い期間に結果を出したいという人におすすめのジムです。


■ライザップのオススメポイント
・完全個室なので回りを気にせずトレーニングに打ち込める
・毎日メールで徹底的な食事管理を行ってくれる
・痩せなかった場合は全額返金保証してくれる


・アクセス:大阪府大阪市中区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館8F
・最寄り駅:心斎橋駅 1番出口から徒歩1分
・営業時間:7:00~23:00
・定休日:なし
・電話番号:0120-003-452


ライザップ心斎橋店の公式サイトはこちらから!


■【市営・総合スポーツジム】コナミスポーツスタジオ 心斎橋店



国内最大級のスポーツクラブで様々なマシンやコースを取りそろえています。
子供~高齢者など様々な年代の人に向けたコースも充実しているので、家族全員で通うこともできます。
女性に向けてのコースも豊富でダイエット・ボディメイク・スタイルアップやリラックスなど目標に合わせたコースを選択できます。
体験コースも用意されているので、気になる人は一度試してみるのをおすすめします。


コナミスポーツのオススメポイント
・施設内に様々なコースが用意されているため、自由度が高い
・一人ひとりに合ったパーソナルプログラムを組んでくれる
・エステやサウナを完備しており、リラクゼーションとしても通える


・アクセス:大阪府大阪市中央区南船場3-4-26 出光ナガホリビル3~9F
・最寄り駅:心斎橋駅 徒歩3分、長堀駅 徒歩4分
・営業時間: 月水木金:10:00~22:30
       土:10:00~21:00
       日祝:10:00~19:00
・定休日:毎週火曜日
・電話番号:0120-919-573


コナミスポーツスタジオ 心斎橋店の公式サイトはこちらから!


■【会員制フィットネス】JOYFIT24 南堀江店



ジョイフィットからは3種類のジムが展開されていますが、
心斎橋にあるジョイフィットは24時間営業タイプのジョイフィット24です。
他のジムに比べてスタジオプログラムが豊富なことが特徴で、
初心者クラスも多くあるので初めてジムを利用するという人にもおすすめです。
時間を気にせず通いたい人や、ジム通いが初めての人にはぴったりですね。


■JOYFIT24のオススメポイント
・24時間営業なので好きな時間に通うことができ自由度が高い
・全国250店舗のうちどこの店舗を利用してもOK
・スタジオプログラムや筋トレマシンの数が豊富


・アクセス:大阪府大阪市西区南堀江1-10-11 西谷ビル本館2F
・最寄り駅:地下鉄四つ橋線 「四ツ橋」駅5号出口より徒歩5分
・営業時間:24時間
・定休日:年中無休
・電話番号:06-6537-9300


JOYFIT24 南堀江店の公式サイトはこちら!



まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は種類ごとに分けた大阪ミナミにあるオススメのジム3つご紹介したのですが、
自分にピッタリ合うジムは見つかりましたでしょうか?

どのジムもコロナ禍でも感染予防しておりますので、
ぜひ運動不足や理想の体型を目指したい方は行ってみてください♪